El creador, un enginyer anglès anomenat James Gibb, va inventar el ping-pong i va posar el nom pel so que simulava la pilota quan xoca contra el tauler.
El ping-pong conjuga aptituds tècniques i rapidesa mental més que una força física.
Reflexos, coordinació, estratègia i tècnica han de fluir de forma simultània per gaudir d’un partit competit i seriós. Per això, és un dels esports més complexos.
La pilota pot viatjar a més de 100 km/h i en menys d’1 segon el jugador ha d’apropar-s’hi, pensar on colpejar, orientar-se amb el cos i picar amb força i precisió.
El desenvolupament d’aquestes qualitats pel que fa a to muscular i cortical ha demostrat com la pràctica continuada de ping-pong retarda la demència i millora la vista i rapidesa intel·lectual.
Malgrat el poc espai que ocupa una taula de ping-pong i els escassos metres quadrats utilitzats pels esportistes a l’hora de jugar, és possible cremar fins a 300 calories en una hora de partit intens.
La qual cosa seria el mateix que córrer 20 minuts o caminar a ritme suau durant una hora.