Caminar traient pit

Caminar és avui en dia una de les millors formes d'exercici físic amb baix impacte, i que augmenta l'estat d'ànim de les persones. Caminar allarga la vida, afavoreix la circulació, enforteix la musculatura i ajuda a millorar el son. Per caminar correctament els experts diuen que has de tenir una bona postura i, per fer-ho, hauràs de moure naturalment els braços, orientar els peus endavant, la barbeta haurà de mirar en alt i posar recte l'esquena, o sigui treure pit.

És el que farem dissabte 23 a Sant Cugat, treure pit i caminar per visualitzar la malaltia del càncer de mama, vestits amb una peça de color rosa. Estima, protecció i positivitat és el que denota aquest color, i el que volem destacar entre el gris dels carrers de la nostra ciutat.

Aquesta expressió, treure pit, vol dir també presumir. Penjar-se medalles per tota la investigació, l'esforç, la resiliència i l'amor per la vida que ha permès que actualment la supervivència sigui del 90% en dones. Traurem pit també per tots aquells homes (1% dels casos diagnosticats) pels que la seva malaltia és un tabú. Cap home pensa que li pot passar i quan els hi toca, ho viuen amb estranyesa, fins i tot com un atac a la seva virilitat. A aquest fet li hem de donar també la volta!

Doncs sí! Dones i homes traurem pit i ens felicitarem per què, encara que el recorregut sigui dur i complicat, hi arribarem a la meta amb un somriure.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.