Les Funcions Cognitives: Una Breu Descripció

La capacitat atencional és crucial per a la vida, ja que permet concentrar-nos en tasques específiques i processar informació de manera eficient.
Les persones amb danys cerebrals presenten sovint dificultats per mantenir l’atenció durant llargs períodes, problemes per seguir converses o instruccions, i una distracció més gran per estímuls externs. Aquests dèficits poden afectar la seva capacitat per treballar, estudiar i la quotidianitat.

És important reconèixer aquests problemes i buscar estratègies per millorar la capacitat atencional. Exercicis de concentració, tècniques de mindfulness i una rutina estructurada poden ser de gran ajuda. A més, el suport de professionals de la salut, com neuropsicòlegs i terapeutes ocupacionals, és bàsic per a la rehabilitació.

Repte de lectura conscient:
1. Tria un article de la revista que t’interessi.
2. Llegeix l’article sense distraccions. Si et distreus, torna a concentrar-te en la lectura.
3. A mesura que llegeixes, subratlla o marca les paraules clau o frases importants.
4. Després de llegir l’article, escriu un resum en tres frases que capturi les idees principals.
5. Formula una pregunta sobre el contingut de l’article que et faci reflexionar o que puguis discutir amb algú més.

A l’AVAN vetllem per la qualitat de vida de persones amb malalties neurològiques i amb trastorns de neurodesenvolupament. Estem a la Casa de la Cultura. 935891389 | avan.cat |  santcugat@avan.cat

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.