La salut mental

La depressió exògena: qualsevol de nosaltres pot caure en un procés depressiu amb més o menys intensitat al llarg de la vida. Ningú està exempt de poder sentir que la seva vida no té sentit, en un moment donat. Per què? És molt senzill.  Per a molts nens, la infància és considerada com un conte de fades, amb una sobre protecció per part dels adults i en definitiva, una cascada de caramels a dins d’un espai Disney. Se’ns expliquen contes de fades i vivim entre la il·lusió de Nadal i animalets que porten regals quan perdem una dent. De sobte, un dia, tot el nostre món de fantasia queda anul·lat en un no res i comencem a veure el món com un fang ple de mentides, molt més esforç per arribar més lluny que el company i en acabat, per perdre la vida treballant de sol a sol per poder mantenir una família que ni tan sols havíem demanat quan ens vam enamorar per viatjar i gaudir del poc temps lliure que ens deixa una feina que tampoc ens fa feliços.

Quan intentem mantenir una sensació de felicitat amb la tensió que ens posa la vida, és quan arriben les depressions exògenes o derivades de l’extern. Amb aquesta educació que nosaltres vàrem rebre i que estem donant als nostres petits de la mateixa manera, podem dir que un 70% de la població (si no més) passarà per un procés depressiu exogen, almenys una vegada al llarg de la seva vida.
Seguim!

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.