L’handbol

Es juga en un camp rectangular amb dues porteries.

Bàsicament l’objectiu de joc és passar-se el baló entre els jugadors d’un mateix equip, utilitzant les mans, i aconseguir introduir la pilota a la porteria de l’equip contrari.

Aquest esport té una sèrie d’antecessors. Existeixen evidències de jocs semblants en les antigues Grècia i Roma, jocs en els quals els participants havien de passar-se una pilota amb les mans.

Però l’handbol, tal com l’entenem avui en dia, és un esport modern i relativament nou.

Les primeres regles daten de finals del segle xix, però no serà fins al 1926 quan s’estableixin les primeres regles internacionals.

L’handbol és un esport complet per a qui el practica.

Requereix rapidesa en les passades entre companys, reflexos per evitar perdre la pilota, força en els braços per fer passades ràpides i llançaments a porteria, estratègia per dominar el camp i potència en la carrera per sorprendre l’equip rival en el contraatac.

A més és un excel·lent exercici aeròbic, ja que dels jugadors han de córrer a un costat i altre del camp per desmarcar-se.