La societat en la qual vivim evoluciona i canvia a una velocitat vertiginosa i això fa que l’adaptació, la capacitat d’aprenentatge i la de superació siguin molt importants per aconseguir una vida feliç, plena i amb èxits.
L’educació emocional cada cop juga un paper més important perquè els nostres fills puguin desenvolupar aquestes competències que els ajudaran a créixer com a persones i a viure d’una manera més positiva. Però exactament en què ens beneficia l’educació emocional i què pot aportar en el dia a dia dels infants?
1·Augment de la tolerància a l’estrès: Aprens a focalitzar en la solució i no en l’emoció.
2·Potencia l’assertivament: S’aprèn a expressar el que penses amb respecte.
3·Millorar la capacitat de prendre decisions: Es desenvolupa el pensament crític.
4·Reconducció de la frustració: Es detecta l’error com una oportunitat per a millorar.
5·Flexibilitzar els pensaments: Es millora la capacitat d’empatia.
6·Reforça les relacions socials: Augmenta la seguretat i la confiança.
7·Tenir una comunicació més efectiva: De manera que l’expressivitat flueix.
8·Potencia la satisfacció personal: S’aprèn a gaudir més.