Sant Cugat celebra el Dia de la Salut Mental per trencar estigmes i tabús

Sant Cugat celebrarà el Dia de la Salut Mental, el pròxim 10 d'octubre, amb l'objectiu de trencar estigmes i tabús i sensibilitzar la ciutadania sobre la seva importància. "Cuidar la salut mental és tan fonamental com cuidar la salut física", ha destacat la regidora de Salut de l'Ajuntament, Núria Fernández, que ha reivindicat la necessitat de parlar "obertament" d'aquesta problemàtica per "reduir l'estigma". 

Durant tota la setmana, la Taula de la Salut Mental de Sant Cugat ha organitzat diverses activitats per conscienciar i sensibilitzar la ciutadania. "Hi ha molta feina a fer i tots podem ajudar a combatre l'estigma", ha afegit Ismael Guzmán, representant de la Taula, que ha assenyalat la importància de la implicació comunitària en la preservació de la salut mental.

La Guia de Salut Mental

Aprofitant aquesta celebració, l'Ajuntament de Sant Cugat ha actualitzat la Guia de Salut Mental, on es recullen tots els recursos públics i entitats de la ciutat que treballen per millorar el benestar emocional. Des del Servei d’atenció precoç per a infants i llurs famílies o el servei de Pediatria dels CAP fins al centre d'atenció a les drogodependències i les addiccions en adolescents o l'Associació per a la superació de l’ansietat i la depressió.

A més, la Guia recull deu hàbits per millorar aquest benestar, com l'activitat física, les relacions personals o el contacte amb la natura. Guzmán ha emfatitzat la importància que la ciutadania conegui els recursos públics i el circuit d'atenció. El desplegable sobre la salut mental de l'Ajuntament de Sant Cugat.

Tot i lamentar un "desbordament" de la part sanitària, ha destacat la importància de l'acció comunitària, "sense infravalorar els recursos mèdics". Cal recordar que una de cada quatre persones patirà un trastorn mental al llarg de la seva vida i per això ressalten la importància d'estar atents a canvis importants que pugui patir qualsevol persona. La Guia exemplifica alguns dels símptomes que poden fer saltar l'alarma en cada etapa vital. 

Setmana de la Salut Mental

• Dilluns 7 d'octubre a les 19.30 h a la plaça d'Octavià.

Taller infantil d'artteràpia.

• Dimecres 9 d'octubre a les 17 h a la plaça d'Octavià.

Bingo de l'autocura.

• Dijous 10 d'octubre a les 18.30 h a l'Ateneu.

Actuació del Circ Pistolet, aperitiu, presentació de la revista del Club Social de l'Ateneu i concert de blues amb Sergi Estella.

• Divendres 11 d'octubre a les 19 h a la plaça d'Octavià.

Concert a càrrec del grup Groove Nazar.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.