Les colles castelleres, coneixedores més que ningú del risc implícit que comporta fer castells, han tingut des de sempre un neguit important per incrementar la seguretat, per prevenir lesions i per allargar la vida activa als castellers. L'estil de vida i els tipus de treball dels castellers han canviat des de mitjans del segle XX. Al segle XIX i principis del XX la majoria de castellers tenia un tipus de feina que comportava implícit un esforç físic (al camp, als magatzems, a la construcció...) i aquesta activitat els servia "d'entrenament" i per estar en bona forma física.
Amb les millores aconseguides en matèria de salut en el treball, per una banda, i amb el canvi del perfil laboral de la societat moderna cap a feines més sedentàries, per l'altra, és necessari realitzar una preparació física més específica per prevenir al màxim el risc de lesions a l'hora de fer castells. Per això ja fa uns vint anys es va crear el Grup de Foment de la Ciència i la Salut en el Món Casteller. En aquest grup, diversos especialistes provinents del món de les ciències de la salut (metges, infermeres, preparadors físics, fisioterapeutes...) i altres persones interessades en aquests temes, organitzen conferències i engeguen estudis científics per mirar de minimitzar l'impacte que el risc de fer castells pot ocasionar a les persones que els realitzen.
Aquests estudis han tractat temàtiques tan diferents com l'estudi de la velocitat de caiguda dels diferents castellers del tronc i com disminuir-la de forma activa per minimitzar l'impacte l'estudi sobre l'energia que rep un casteller de la pinya en funció de l'alçada amb la qual cau a sobre seu un membre del tronc; l'estudi sobre el pes que pot suportar un casteller i com la pinya pot ajudar a disminuir aquest pes... Però per sobre de tots aquests estudis destaca la implantació del casc per a la canalla. Gran feina la que ha fet i la que continua duent a terme aquest grup, en la qual els Castellers de Sant Cugat sempre hi han estat implicats i més que disposats a col·laborar-hi.
Gausacs amunt!