Ansietat i depressió

Què és l'ansietat? Una persona amb depressió pot tenir ansietat? Una persona amb ansietat pot tenir depressió?

L'ansietat es pot considerar un estat emocional (puntual o crònic) i la depressió és la manca d'unes substàncies cerebrals concretes combinades, una genètica predisposada i un entorn social i econòmic que enfoca a la persona a caure-hi. Per tant, podem dir que l'ansietat és un estat que es pot tenir amb depressió o sense. Òbviament, les persones depressives tenen una ansietat més desenvolupada per la manca d'objectius vitals i ganes de viure, i perquè la seva ment (l'única que pot combatre l'ansietat) està ocupada en mantenir a la persona depressiva en un estat de supervivència. Per tant, l'ansietat no és el més preocupant per un depressiu (només ho serà a l'hora d'enfrontar-se a qualsevol moment de la vida que els suposi una exposició: sortir del llit, anar a comprar el pa, etc.)

En canvi, molta gent sense depressió pot tenir ansietat. Qualsevol cosa que ens faci enfrontar a una realitat incòmoda ens pot mantenir amb un estat ansiós fins que el
nostre cervell rebi la informació, la processi i tingui la capacitat per resoldre la qüestió.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.