El cervell: el nostre gran múscul

Més d'una vegada t'has trobat davant d'un conegut pel carrer i no recordes el seu nom sabent que el tens a la punta de la llengua? Vas a la cuina i has oblidat què és el que venies a buscar? Saps que havies de comprar algun producte més del mercat, però no ets capaç de recordar-lo?

Més d'una persona s'hi pot sentir representada. I és que les preocupacions, fer diferents tasques a la vegada o no organitzar bé la informació a recordar ens pot ocasionar que es donin aquestes situacions que ens poden entorpir la nostra quotidianitat i generar-nos malestar. 

Evitar executar diferents activitats a la vegada, saber ordenar adequadament la informació a recordar (per exemple ordenar la llista de la compra per categories: productes frescos, productes de neteja, etc. ), aprendre tècniques per recordar els noms de persones conegudes i treure el màxim rendiment de les ajudes externes per millorar l'eficàcia de la nostra memòria es poden aprendre al Taller tastet de Neurogym que es portarà a terme tots els dimarts de juliol de 10 a 11 h. Un taller conduït per la nostra neuropsicòloga dirigit a persones amb un rendiment cognitiu normal i que volen exercitar la ment i aprendre estratègies per millorar la memòria. Un espai per treballar, compartir i aprendre sobre el funcionament del nostre cervell. Inici el dimarts 6 de juliol.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.