Les Funcions Cognitives: Una Breu Descripció

Les funcions cognitives són els processos mentals que ens permeten adquirir coneixement i comprendre el món que ens envolta. Aquestes funcions són essencials per a la nostra vida diària i inclouen diverses capacitats mentals. A continuació, es descriuen algunes de les principals funcions cognitives:

• Atenció: L’atenció és la capacitat de concentrar-se en una tasca o estímul específic mentre s’ignoren altres distraccions. És fonamental per a l’aprenentatge i la realització d’activitats complexes.
• Memòria: La memòria és la capacitat de recordar informació passada. Es divideix en memòria a curt termini, que emmagatzema informació durant uns segons o minuts, i memòria a llarg termini, que pot conservar records durant anys.
• Llenguatge: El llenguatge inclou la capacitat de comprendre i produir paraules i frases. És essencial per a la comunicació i la interacció social.
• Funcions executives: Aquestes funcions inclouen habilitats com la planificació, la presa de decisions, la resolució de problemes i el control d’impulsos. Ens ajuden a organitzar i gestionar les nostres accions per assolir objectius.
• Percepció: La percepció és el procés de reconèixer i interpretar la informació sensorial del nostre entorn, com ara la vista, l’oïda i el tacte. Ens permet comprendre i respondre al món que ens envolta.
• Raonament i pensament crític: Aquestes habilitats ens permeten analitzar informació, fer inferències i prendre decisions basades en lògica i evidència. Són essencials per a la resolució de problemes i la comprensió complexa.
• Velocitat de processament: La velocitat de processament és la capacitat de processar informació ràpidament i eficientment. És important per a la realització de tasques que requereixen una resposta ràpida.

Comprendre les funcions cognitives ens ajuda a reconèixer la importància de mantenir el nostre cervell actiu i saludable.

Durant les properes setmanes anirem explicant una mica sobre cada funció cognitiva i també proposarem una sèrie de reptes quotidians per tal de treballar-les una a una.

A l’AVAN oferim suport terapèutic, associatiu i de lleure a persones afectades per malalties neurològiques i les seves famílies o persones cuidadores. A Sant Cugat som a la Casa de Cultura. Més informació a www.avan.cat o escrivint un correu electrònic a santcugat@avan.cat

 

 

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.